El poder de centrarnos en el resultado

Es fácil ponernos metas audaces como “voy a pasar más tiempo con los niños” o “voy a poner mis finanzas en orden”. El problema, sin embargo, es que estas metas parecen muchas veces enormes e indeterminadas. ¿Qué podemos hacer para…

¿Qué son los Dinky?

Este acrónimo proviene del inglés “double-income, no kids yet”, y se refiere a las parejas, normalmente jóvenes, en las que ambos trabajan y no tienen hijos. En los últimos años se ha producido una, a veces, agria discusión sobre si…

Dietas y finanzas

Aunque algunas veces puede tener sentido que hagamos grandes esfuerzos financieros o físicos en un corto espacio de tiempo para obtener resultados visibles más rápido y sentirnos motivados, por lo general hacer las cosas paso a paso, con un poco…

Saliendo del camino que ofrece menor resistencia

La mayoría de las veces funcionamos siguiendo el camino que presenta menos obstáculos, el más fácil, también conocido como de la ley del mínimo esfuerzo. Nos adaptamos a las convenciones sociales porque es lo más fácil, y acabamos comprando cosas…

Paso a paso

Durante bastante tiempo he estado observando los esfuerzos de un amigo para perder peso. Siempre tenía una fase en la que me contaba que había ido al gimnasio de forma regular, lo bien que estaba llevando la dieta («hoy solo…