Recomendaciones para evitar el contagio de la gripe común

Como el dinero no lo es todo y sólo por si acaso, como pequeño inciso y antes de que cunda el pánico:

Estas son unas recomendaciones básicas para evitar el contagio de la gripe común, facilitadas por el departamento de salud mexicano.

  • Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria
  • No saludar con besos ni dando la mano
  • No compartir alimentos, vasos o cubiertos
  • Ventilar y permitir la entrada del sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados
  • Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, utensilios, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común
  • En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud
  • Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
  • Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña)
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
  • Evitar exposición a contaminantes ambientales
  • No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos
  • Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas

Fuente: elmundo.es

Mucha más información y actualizada en Wikipedia (en inglés) con mapas, estadísticas y muchísimos datos.

3 Responses to “Recomendaciones para evitar el contagio de la gripe común”

  1. Alexis

    Ademas no hay cura para la gripe el virus cuando curas una cepa el virus ya se propago asi al otro virus es inmune asi que cuando tu te curas de la gripe el virus solo se conjela pero en cualquier momento puedo descongelarse y te enfermaras de nuevo

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  2. Alexis

    Para cuidarte de la gripe
    1 abrigarte muy vien en tiempo de frio no como yo que me enferme jaja XD
    2 ser muy saludable

    Y ser coool XD bay

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  3. KaRiNa

    La neTa nO LE ENtENDi….. NaDa a eStA MaDrE iIO SOLO kiero hAcEr Mi tAREA….. pArA PoneRmE A ChAtEaR KoN….. mIs aMiGaS Y Amigos
    AyUdEnMe xFIzZzZ…. LoS kIeRO

    Responder

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